おおはし歯科みんなのBLOG

2013年7月18日 木曜日

寝苦しい夜のエアコン



暑い日が続いていますねsweat01

去年までは扇風機で我慢していたのですが、今年は寝る時も

エアコンをつけて寝ていますsleepy

それも、体調と電気代を考慮したエアコン設定という記事を

見つけて実践していますpaper

今回はそれを書いていきたいと思いますpc


まず、夜のエアコンの使い方で最も多いのが、

「寝る前は低めに設定してタイマーをかける」というものですclock

しかし、これは間違いだそうで・・・wobbly

エアコンが切れると急激に温度が上がっていくのですぐ目が覚めてしまうのですsweat01

しかも暑い状態から急激に温度を下げるのは逆に電気代もかかるそうcrying


そこで正しい方法は、

「快眠領域である28~29℃に設定し、つけっぱなしにする」ことsign03

その温度設定であればむしろつけっぱなしのほうが電気代は安いのですhappy02

しかもあまり冷やしすぎると体温を維持するのにエネルギーを使うので、

かえって疲れてしまうということもありますdash

寝室だけ閉め切って使うのも効率的ですshine


正しいエアコンの使い方で熱帯夜を乗り切りましょうsign03


さて今週のお花はtulip
・アンスリューム
・アルストロメリア
・カーネーション
・モンステラ
・ドラセナ
・多肉植物   ですshine



福岡市南区大橋の歯科医院ならおおはし歯科クリニック 西鉄大橋駅前西口徒歩1分以内


投稿者 医療法人積心会

カレンダー

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
お問い合わせ